Quando parliamo di cellulite, parliamo del nemico numero uno delle donne, ovvero di un fastidioso inestetismo che colpisce ben 8 persone su 10, soprattutto di sesso femminile.

Seppur non si vuole avere cura del fastidio estetico creato da questa, bisogna tenere conto che può avere un peso sulla circolazione e sull’atrofizzazione della pelle, fino a creare dei problemi fisici anche piuttosto seri.

Prima o poi ogni donna si chiede come e se sia possibile eliminare la cellulite definitivamente. La risposta è che non è facile tenerla sotto controllo, ma non impossibile.

Ci sono diversi rimedi naturali che ci aiutano a combatterla, limitando gli effetti di questo fastidioso inestesimo.

Quali sono i rimedi per la cellulite

1. Il regime alimentare: riequilibrare la dieta, diminuire il sale e i cibi grassi, favorire i vegetali, il basso sodio e la frutta, con un occhio di riguardo alle fibre.
2. L’idratazione: bisogna bere molta acqua e permettere così al corpo di essere sempre idratato, questo è un aspetto fondamentale per prevenire la formazione della cellulite;
3. L’attività fisica: non bisogna ammazzarsi in palestra o essere campioni olimpionici, una corsetta veloce al giorno, una buona camminata, bastano e avanzano per tenere sodo il corpo.
4. Creme e cosmesi: sempre rispettando i punti precedenti, l’utilizzo di creme per la cellulite, spesso di origine naturale, può rappresentare un aiuto importante per favorire l’eliminazione della cellulite.
5. Massaggi: farsi massaggiare non è solo incredibilmente piacevole, ma è d’aiuto per  favorire la circolazione del sangue e a prevenire l’insorgenza dei  fastidiosi “buchi”.

Causa e rimedi alla cellulite

Se non sappiamo quali sono i motivi della comparsa della cellulite, non possiamo nemmeno capire per bene come contrastarla per sempre.

• L’ereditarietà ha un peso enorme, se vediamo questo inestetismo nei nostri parenti, non ci resta altro da fare che cominciare a prevenirlo sin da piccoli.
• Una cattiva alimentazione è spesso causa di una predisposizione, se non della presenza stessa, alla cellulite.
• Lo stress e una vita sedentaria sono altrettanto cause di questo problema della pelle, insieme agli sbalzi ormonali, che caratterizzano alcune tra le fasi più importanti della vita di una donna: la pubertà e la gravidanza.

Se spesso ci occupiamo della cellulite per rimediare al problema dal punto di vista estetico, non bisogna assolutamente prendere sotto gamba questa infiammazione, soprattutto quando l’età è avanzata, poiché può portare a più gravi disturbi.

• Se nel primo stadiosi mostra come una leggera infiammazione della pelle, ovvero di uno stato edematoso reversibile che compare spesso precocemente ed è visibile soltanto nel caso in cui si strizzi la pelle con forza in un determinato punto.

• Nel secondo stadio, la cellulite rende la pelle fibrosa, dando forma a dei piccoli noduli o grumi fatti di liquidi e grassi in eccesso. Le zone particolarmente colpite a questo livello sono quelle che riguardano fianchi, le cosce e i glutei. In questo stadio, vediamo il formarsi della classica pelle a buccia d’arancia, un altro inestetismo particolarmente fastidio per le donne, con la ritenzione idrica che comincia ad attirare pure il grasso in eccesso aumentando l’infiammazione dei tessuti.

• Nel terzo stadio, la situazione si fa particolarmente complicata.I noduli si induriscono, sedimentano sotto l’epidermine e causano dolori e rigonfiamenti diffusi. Si può ancora curare ma lo sforzo richiesta è grande e i tempi molto allungati.

• Nel quarto stadio, il problema è divenuto irreversibile. La cellulite causaproblemi alla circolazione, alle terminazioni nervose e l’atrofizzazione dei tessuti. Tutte queste diverse problematiche possono arrivare a rendere difficile camminare o deambulare correttamente.

Proprio per questo è necessario prendersi cura della cellulite sin da subito, non sottovalutarla e relegarla a semplice problema estetico, ma anzi occuparsene con grande attenzione sin dall’adolescenza, soprattutto se c’è ereditarietà.

Non esiste una cura miracolosa sul come togliere la cellulite, bisogna lavorarci man mano.